Физкульты, друзья!

Мы в течении дня можем встречается со стрессом разного вида и разной степени. Тяжелые мысли, повышенная тревожность, общее состояние беспокойства. Физическая активность помогает снизить влияние стресса на наш организм.

Чем, мы и занимались утром на нашей сканди-тренировке!

Для того, чтобы разнообразить сегодняшнюю тренировку, мы немного увеличили время ходьбы. После разминки, спустились до самого низа парка, пройдя почти до моря. Надеемся, все получили свой заряд эндорфинов на сегодняшний день. И соответственно удовольствие и пользу!

Дорогие! Мы очень рады видеть, как вы стараетесь. Разрешите вас, как всегда, похвалить. Вы большие молодцы!

Сегодня наш юный репортер, сделал намного больше фотографий нашей тренировки, чем обычно мы делаем для фото отчета.